最近看到一篇, 想加薪?先成為不可替代的員工  如何創造自我的不可替代性呢?  有辦法學習困難的科目應該也是. 最近看到Coursera請兩位人類學習方面的神經科學專家, 由人腦以及神經運作的原理, 告訴我們如何有效率地學習, 相信知道這竅門未來將大不同.

透露一點我已讀過的:我們學習有兩種思維模式, 一種是專注(focused), 一種是發散(diffuse).  這兩種思維模式不能同時存在, 當我們學習的目標是我們熟悉的, 專注很容易打通學習任督二脈, 當我們學習目標是我們不熟悉的, 發散的思考, 將幫助我們的創造力, 解決難題.  在Soft & Share, 我們曾分享一篇多工傷腦 藥命效應與番茄時鐘法及多工將讓大腦無法放鬆, 箝制創意, 以及如何避免多工傷腦, 也值得您參考.  另外,什麼可以讓我們的頭腦靈光呢? 運動和練習. Dr. Terrence Sejnowski特別說運動很重要, 看來四肢發達頭腦可能更靈光.  另外, 練習很重要, 長期不動腦的話, 我們的腦神經會一條一條的像殭屍一樣怎樣都很難動囉!

Coursera提供許多免費的課程, 這門課是其中之一, 您需要證書才需付費.  我看到每個課程都有自己的forum,讓學生教授參與討論和問答. 據一些中國的部落格敘述, Cousera在中國還蠻受歡迎.

以下是課程的資訊:

Coursera將於近日開“如何學習”的課程. 由奧克蘭大學的工業與系統工程系教授Dr. Barbara Oakley和索爾克生物研究所Dr. Terrence Sejnowski授課.  

learninghowtolearn

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這個課程讓您很輕鬆的學習到無價的專家學習技巧, 不管是學習藝術、音樂、文學、數學、科學、運動或更多學科. 從中我們將了解頭腦採用兩種很不同的模式如何封裝資訊.  內容將包含學習的錯覺、記憶技巧、如何處理拖延,以及根據研究結果,有效專精困難科目的最佳實踐方法.

採用這種方式, 不管對於想專精的課題,您目前所在的程度如何, 您可以改變思維, 改變您的一生.  如果您已是專家, 在心靈引擎窺探下, 將獲得一些想法:  加速成功學習, 包含反直覺的測試-由提示與領悟幫助您於功課和解題做最好的時間利用.  當遇到困境, 您將擁有結構性的練習技巧寶庫, 一路幫助您上手.  只要您想比現在更好, 這課程將是您的明燈. 

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4小時視頻,3小時作業,3小時附加資料

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第 1 周

學什麼?

您將探索一些不同的基本思維模式, 以及如何運用來改善學習. 您也將學習採用一種工具來解決拖延的問題, 吸收有關記憶的實用資訊, 且明暸令人驚奇且有用的關於學習和睡眠的知識.  

  • 專注(Focused)  vs  發散(Diffuse)的思維
  • 耽擱, 記憶, 與 睡眠 
  • 摘要
  • 複習
  • 選修進階閱讀
  • 名家分享

Quiz: 學什麼?

第 2 周

區塊(chunks)

本週將學習區塊(chunks). 區塊(chunks)是您的頭腦可以輕鬆取用資訊的湊合封裝. 我們將談如何組成區塊(chunks ), 可如何應用以增長您的領悟力和創造力, 以及如何運用幫助您在考試上有更好的表現. 我們也將探索學習時以為自己已經懂了的錯覺, 學習過度的挑戰, 以及交錯記憶的優勢. 

  • 區塊(chunks)—要點
  • 宏觀
  • 複習
  • 選修進階閱讀
  • 名家分享

Quiz: 封裝Chunks

第 3 周

耽擱 與 記憶 

本週我們將有趣且深入了解耽擱 和記憶.  也將探討這兩個似乎不同的主題區域間重要的關聯. 建立長期記憶的堅實區塊(chunks)-容易讓短期記憶存取-需要時間. 這也是為什麼學習如何處理耽擱 如此重要. 最後, 我們談有哪些最佳方式可存取您頭腦最強的長期記憶系統.  

你們許多人對學習語言很有興趣, 也許您會對 the bonus interview with ‘Benny the Irish Polyglot.’ 名家分享有興趣.  Benny強調要學好他國語言, 很重要的是要不怕說錯. 如果您的母語不是英文, 在我們的討論forums上勇敢發言, 真是太棒了, 您就在實踐學習的最好方法.  

  • 耽擱 (procrastination)
  • 記憶
  • 複習
  • 選修進階閱讀
  • 名家分享

Quiz: 耽擱 與 記憶

第 4 周

復興學習與解放您的潛力   進一步探索與發掘資源

最後一週我們將告訴您一些重要的想法和技巧來提升您的學習能力.  您將發覺如何從同儕學習獲得更大的益處, 如何認知您自己的強項, 如何避免妄自菲薄. 戰鬥機飛行員與外科醫生運用checklists幫助他們完成艱難任務, 您也可以運用類似的checklist幫您通過考試. 更極致的, 還可運用來學習更多讓生命更美好. 

最後課題, 可能您會喜歡寫作教練Daphne Gray-Grant的 bonus interview 分享.  很多參與此課程的人覺得這分享對於開啟創意的過程很有幫助.

  • 復興學習與解放您的潛力 I
  • 復興學習與解放您的潛力 II
  • 複習
  • 選修指定功課
  • 選修進階閱讀
  • 名家分享
  • 有關此課程
  • 有關我們
  • 閱讀
  • 進一步探索

Quiz: 期末考


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  1. […] 來源: 免費課程:如何學習困難科目的實用思維方法 […]

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  2. […] 免費課程-如何學習困難科目的實用思維方法 會不會覺得總是趕不上資訊每隔幾年就會不斷地推陳出新, 在資訊業學習這件事是永不停止的, 如何讓我們更有效率的學習? 讓大腦更有創意, 無意中發現了這堂課, 可以找到你要的答案, 課程雖然是英文, 可是講師刻意講得很慢, 就是要你聽懂, 很棒的一堂課, 報名期限快到了. […]

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